Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 70,25g | Prot: 136,61g | Glu: 276,26g.
Petit Déjeuner: Souplantation Cherry Nut Muffin. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Lipton Chicken Rice, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Dîner: Turnip Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, General Mills Cheerios. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Vodka, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, BSN Endorush - Green Apple. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 5 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Debout - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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