Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 75,29g | Glu: 160,83g.
Déjeuner: CCGL Creme de Leite, Schramm Pêssego em Calda, Melão, Costa Sul Kani Kama, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Elegê Iogurte, Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão de Forma Sabor Manteiga. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Fitness - 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jimena Ameneiros
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