Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 46,05g | Prot: 49,61g | Glu: 210,05g.
Petit Déjeuner: Honig, Sirup, Krüger Milchkaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Baguette Brötchen, REWE Sonntagsbrötchen. Déjeuner: Hackfleischpfanne, Gut & Günstig Karbonade Vom Schwein, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Tee, Bofrost Mediterranes Kräuterbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Nürnberger. Dîner: Erdbeeren. Snacks/Autre: Mandeln, Haferflocken, Haselnüsse, Erdbeeren, Bananenmilch. plus...
|
|
1821 kcal
|
Exercice:
Nordic Walking - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 2 heures, Samsung Health - 17 heures, Douche - 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sunset Glow
|