Journal de Melkiah, 12 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2012

93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 24,9 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2012:

1160 kcal

Gras: 61,00g | Prot: 38,00g | Glu: 115,00g. Dîner: XXL Steak. plus...

2265 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine


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Historique de poids de Melkiah