Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
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41,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 103,38g | Glu: 181,75g.
Petit Déjeuner: Albume d'uovo Cotto❌, 🍪Bran Sticks❌, 🍪FIOCCHI d'AVENA Bio (probios)❌, 🍶Latte di Soia (Soia Si)❌, 🥚 TUORLO d'uovo❌, 🍈Avocado❌, 🍌Banana❌, 🍏Mela❌, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️❌, 🥜 Mix di Frutta Secca❌, 🍫Cacao Amaro❌, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pesce Spada Cotto, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Dîner: Ortomio Funghi Champignon Affettati❌, Merluzzo Dell'atlantico❌, Radicchio Rosso❌, Avocado❌, Sesame Crispbread (Wasa-Pennymarket), Sedano❌, Cetriolo (senza Buccia)❌, 🌵Zucchine❌, 🍅Pomodori❌, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, 🍾CONDIMENTO PRANZO E CENA :. Snacks/Autre: Limone 🍋, Sedano, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Finocchio Crudo, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Olio di Fegato di Merluzzo, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. plus...
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1276 kcal
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Exercice:
Shopping - 45 minutes, Squats - 5 minutes, Stepper - 10 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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