Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2012
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 82,81g | Glu: 142,83g.
Petit Déjeuner: Молоко, Шоколадные Шарики, Кофе с Молоком. Déjeuner: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dîner: Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, Хурма. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Еленушка
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