Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 95,63g | Glu: 115,77g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек). Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Желтая Кукуруза, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Autre: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. plus...
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3108 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dj_stotskaya
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