Journal de Cinthiamerytaap, 31 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019

55 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2019:

490 kcal

Gras: 22,77g | Prot: 11,46g | Glu: 62,05g. Petit Déjeuner: Bakwan, Pepaya. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Snacks/Autre: Tango Long Wafer Bubblegum. plus...

1398 kcal

Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

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