Journal de dak28, 01 avr. 19

다이어트 1일차
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2122 kcal Gras: 72,25g | Prot: 204,02g | Glu: 164,81g.   Petit Déjeuner: 새우, 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal, 할라피뇨, 토스트, 베이컨, 달걀, 아메리카노. Déjeuner: 바나나, 할라페뇨 고추, 살치살. Dîner: 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal, 골드스탠다드웨이단백질, 얼리브밀크 저지방&칼슘, Oatmeal. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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