Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 47,22g | Prot: 89,26g | Glu: 101,68g.
Petit Déjeuner: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 계란흰자, 아보카도, 플라하반 점보오트밀, 딸기. Déjeuner: 혼합 샐러드 채소, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), Sanitarium 위트빅스, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Apéritif: 닭대리 훈제란, 플라하반 퀵오트 시나몬, 짭짤이. Dîner: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 훈제계란, 구운계란, 풀무원 국산콩 두부, 짭짤이, 파프리카. plus...
|
|
1865 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure et 5 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Rameur - 10 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alanis0716
|