Journal de My_Yana, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 53,49g | Prot: 69,19g | Glu: 179,45g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Шарлотка ПП, Гречка Отварная. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Соевый Соус, Индейка Тушеная с Овощами. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Травяной Чай, Кофе, Dr. Korner Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Перекресток Груша Пакхам, Жареные Орехи Кешью с Медом. plus...
2033 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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