Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 76,67g | Glu: 208,29g.
Petit Déjeuner: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Форне Торт Остров Наслаждения, Простой Выбор Зефир Десертный, Лимонный Торт, Магнит Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки. plus...
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3583 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Abdominaux - 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Debout - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 59 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Bain - 40 minutes, Ménage - 10 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Thunderstorm11
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