Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 114,17g | Glu: 106,15g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Руспак Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Яблоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рыбный Суп с Горбушей Л3. Dîner: Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Огурец (с Кожурой), Пастерони Соус Томатный с Базиликом для Пасты, Правильное Решение Фасоль Белая Натуральная, Куриные Котлеты Л3. Snacks/Autre: Сыробогатов Плавленый Сыр, Бомббар Батончик Датский Бисквит, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ого Отруби Ржаные, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 27 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Людмила7887
|