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Strike 😁👍 super Gewicht ist wieder im Lot. Der nächste Geburtstag Samstag kann kommen 😜
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 71,16g | Glu: 123,40g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Arla Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Bonduelle Gold Mais, Lauch, Gekochtes Ei, Dr. Oetker Crème Légère, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Dîner: Edeka Machelle Frischkäse Rum Rosinen, REWE Eiweißbrot. Snacks/Autre: Wiebold Finest Cupchocs mit Alkohol, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Kinder Bueno Mini, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Twix Twix Minis, Wasser, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. plus...
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1604 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Ich sags doch, du packst das immer gut - hab einen tollen Wochenstart
01 avr. 19 par le membre: mona54
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01 avr. 19 par le membre: Pinguin1512
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01 avr. 19 par le membre: Joe466
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Na du bist ja der Schlager 👏 ich wünsche dir einen super tollen Start in die Woche 🤗 ☀️ 🍀
01 avr. 19 par le membre: Schlumpfine_
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01 avr. 19 par le membre: Wusel51
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Historique de poids de Pinguin1512
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