Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 75,05g | Glu: 220,64g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Déjeuner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Картошка Печеная. Snacks/Autre: Мёд, Батон, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коломенское Вафли с Халвой, Лента Курага без Косточки, Вареное Яйцо. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kris.vasilek
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