Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 51,11g | Prot: 62,20g | Glu: 185,58g.
Petit Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Banane, Aldi Blütenhonig Cremig, Tee, Milch 1,5%, Haferflocken. Déjeuner: TiP Mettenden, Egle Braune Soße, Aldi Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Hofburger Maasdamer, Alpenmark Maasdamer, Tee, Kemm Kemm'sche Kuchen, Aldi Toast. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Käsekuchen. plus...
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1404 kcal
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Exercice:
Lecture - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 15 heures et 35 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Stepper - 10 minutes, Douche - 1 heure, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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