Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1782 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 85,38g | Glu: 205,51g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Cream Cheese, Овсяная Каша на Молоке, Fit Parad Семена Чиа, Киви. Déjeuner: Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины. Dîner: Сок Розового Грейпфрута, Творожная Запеканка с Манкой, Куриные Котлеты, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Autre: Орехи Макадамии, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Желтое. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Markizzz
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