Journal de schlankin2024, 01 avr. 19

BMI 26,3

Guten Morgen ☀️☕️ ich wünsche Euch einen schönen Wochenbeginn 🍀🌷☀️🙋🏼‍♀️
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1095 kcal Gras: 49,14g | Prot: 73,46g | Glu: 81,23g.   Petit Déjeuner: Rote Zwiebeln, Aldi Prosciutto Cotto, Olivenöl, Ei, Ingwer, Orangen, Kurkuma, Bresso Légère Feine Kräuter, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Déjeuner: Olivenöl, Lidl Rindergulasch, Tomatenmark. Dîner: Ja! Lachsfilets, Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Weißwein, Tomaten. plus...
269 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

57 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🙋☕ 
31 mars 19 par le membre: MoFu27
Danke liebe Moni, ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🍀🌷Wie geht es Dir? 🙋🏼‍♀️ 
01 avr. 19 par le membre: schlankin2024
Guten Morgen! ☀️ hast mich ja gleich enttarnt! 😉 
01 avr. 19 par le membre: leezah79
Oh 😯entschuldige! Tut mir echt leid! Aber da ich die erste war, besteht noch die Hoffnung, dass das keiner liest 🍀😅 
01 avr. 19 par le membre: schlankin2024
Guten Morgen, dito😘 
01 avr. 19 par le membre: unbreakable-0810
moin moin 
01 avr. 19 par le membre: Wusel51
Guten Morgen. Auf ein Neues.🙋‍♀️☕😎 
01 avr. 19 par le membre: schnorra
Gumo Schlankin, eine erfolgreiche, schöne Woche wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀  
01 avr. 19 par le membre: Schlumpfine_
Guten Morgen... danke das wünsche ich dir auch mit ganz viel Gelassenheit 😉 
01 avr. 19 par le membre: dornfelder09
Guten Morgen. Dito.😊 
01 avr. 19 par le membre: proudmary2010
Moin moin wünsche ich dir auch. 🌞🍀🙋‍♀️ 
01 avr. 19 par le membre: Süsse 60+
Danke ,dir auch einen wunderbaren Tag☀🙋 
01 avr. 19 par le membre: buecherwurm_02

     
 

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