Journal de Rensie 1111, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 49,96g | Prot: 54,32g | Glu: 143,71g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Cocoa Nibs, AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: AH Snack Tomaatjes, AH Vega Plakjes Picanto, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, AH Komijnenkaas, AH Ijsbergsla. Dîner: Chilisaus, Spinazie, Bonduelle Bonenmix, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Gele Paprika's, Avocado. Snacks/Autre: Mango's, Appel. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine

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