Journal de Thamimohale, 01 avr. 19

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Another big drop i have photos of the scale to prove it, just in case i have to

95 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2019:

1146 kcal

Gras: 87,43g | Prot: 70,17g | Glu: 17,92g. Petit Déjeuner: Kerrygold Unsalted Butter, Lifematrix MCT Oil, Coffee. Déjeuner: Fried Egg with Fat, Albany Brown Bread, Minced Beef, Cheddar Cheese. Dîner: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Snacks/Autre: Omega 3. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Remarkable, well done.

01 avr. 19 par le membre: c.hels

You are doing well! Love the pic... I will do the same when I hit a number I like 😁😉

01 avr. 19 par le membre: NikNakNoNo


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Historique de poids de Thamimohale

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