Journal de Helenikor, 01 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 67,76g | Prot: 110,09g | Glu: 101,06g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Сметана , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Déjeuner: Galbani Моцарелла, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 20%, Угорь Копченый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Рибай Стейк. Dîner: Galbani Моцарелла, Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Рибай Стейк. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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