Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2019
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 95,71g | Prot: 100,98g | Glu: 211,85g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Kellogg's Cornflakes, Gekookt Eiwit, AH Hagelslag Puur, Becel Boter, AH Zachte Volkorenbollen. Déjeuner: Kipfilet, Gemengde Sla, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Autre: AH Ribbel Chips Naturel, AH Pure Chocolade, AH Melkchocolade, Côte d'Or Pure Chocolade. plus...
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2572 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de john2110
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