Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 41,29g | Prot: 134,56g | Glu: 154,40g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Чернослив, Чай с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Смешанные Овощи (Замороженные). Dîner: Куриная Печень, Чай с Молоком, Рис Вареный. Snacks/Autre: Мандарины, Тушеные Овощи, Горбуша. plus...
|
|
2310 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mashenka2234
|