Journal de Claudiamxmc, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
91 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1008 kcal Gras: 45,47g | Prot: 62,68g | Glu: 97,95g.   Petit Déjeuner: Café, Oreo Galletas Oreo, Manzana Verde, Huevo Cocido. Déjeuner: Gamesa Saladitas (3), Aguacate, Pepino (Pelado), Verdura Plancha, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Dîner: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Cebollas, Tomates, Cilantro, Berenjena. plus...
2790 kcal Exercice: Insanity - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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