Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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940 kcal
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Gras: 25,17g | Prot: 36,46g | Glu: 146,23g.
Petit Déjeuner: Orange Marmalade, Coffee with Milk, Tesco Orange Juice, Tesco Prunes in Juice, Toasted Bread, Marmite Marmite. Déjeuner: Wild Rice, Roast Beef, Jamie Oliver Hearty Winter Salad, Wholemeal Bread, Tea with Milk. Dîner: Heavy Cream, Fruit Salad, White Bread, Carrot and Coriander Soup, Coffee with Milk. Snacks/Autre: Oranges, Coffee with Milk, Tea with Milk. plus...
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2035 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Milsted
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