Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2019
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 76,76g | Glu: 168,14g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Flocons d'avoine, Jus de Citron, Uberti Graines de Chia Bio, Bonneterre Riz Épeautre Noisette. Déjeuner: Prosain Cocotte à L Indienne, Oranges. Dîner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Cora Le Paris Supérieur, Patrimoine Gourmand Galettes de Sarrasin, Oeuf sur le Plat, Cora Emmental Français. Snacks/Autre: Oranges, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes, Banane. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Douche - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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