|
pelaaaan tapi pasti , padahal makan ngaco tapi tetep di zona aman .. Minggu ini ga olahraga sama sekali .. tetap semangat !!
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
957 kcal
|
Gras: 42,85g | Prot: 51,99g | Glu: 80,36g.
Petit Déjeuner: Rendang, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Goreng. Déjeuner: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk / Biskuit. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|