Journal de ikadhivtya, 02 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

654 kcal Gras: 25,42g | Prot: 35,33g | Glu: 76,90g.   Déjeuner: Pork Fried Rice, Fresh Lemon Juice. Dîner: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Papaya. plus...
1562 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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