Journal de My_Yana, 02 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 56,92g | Prot: 93,36g | Glu: 98,76g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, Индейка Тушеная с Овощами, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Сметана , Куриные Котлеты с Сыром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Травяной Чай, Банан, Фундук Фундук, Клубника, Травяной Чай, Миндаль, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе. plus...
1600 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de My_Yana


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.