Journal de risnanda2018, 02 avr. 19

Ada yang pernah nyobain diet keto ga? Dan berhasil? Boleh bagi menu diet keto nya selama seminggu?

62 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1563 kcal

Gras: 50,76g | Prot: 63,02g | Glu: 212,98g.   Petit Déjeuner: Croissant Coklat, Apel. Déjeuner: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dîner: Udang, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Beras, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Indofood Doritos. plus...