Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2012
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 106,81g | Glu: 206,99g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., café. Déjeuner: Pomme, pain, Blanc de Poulet 2% de Mat. Gr. Casino, haricots verts, vinaigrette, betterave, Yaourt Nature 0% de Mat. Gr.. Dîner: chocolat noir, gruyère, béchamel, Chou-Fleur (Congelé), Filets de Colin (Lieu). plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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