Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2229 kcal
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Gras: 85,78g | Prot: 165,11g | Glu: 203,86g.
Petit Déjeuner: Owsianka, Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pilos Twarożek ze Śmietaną, Światowid Ser Edamski. Déjeuner: Kalafior, Kwidzyn Warzywa na Parze, Pieczeń Wieprzowa , Świeży Makaron (Ugotowany), Klopsiki z Indyka, Zupa Jarzynowa. Dîner: Zielona Herbata, Pomidory Koktajlowe, Pieczywo Czosnkowe, Fit & Easy Mix Sałat Party, Pomidory, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Autre: Kawa Capuccino , Ciastko z Owocem, Kawa Capuccino , Olimp Creatine 1250, Olimp BCAA Xplode Powder, Banan, Jabłko. plus...
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3113 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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