Journal de nadezhdausacheva.87, 02 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1052 kcal Gras: 27,12g | Prot: 32,29g | Glu: 177,52g.   Petit Déjeuner: Курага, Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Круазетт Хлебцы Многозерновые , Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Красный Перец. Dîner: Хлеб Черный, Овощная Семейка Икра из Кабачков , Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Milford Чай с Ромашкой, Кофе, Яблоко Антоновка. plus...
1715 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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