Journal de oksanaskd, 02 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 64,54g | Prot: 84,74g | Glu: 72,75g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Рост Творог 0% Богодухов, Брынза, Помидоры, Молоко, Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. Dîner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Яблоки, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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