Journal de Andreas Kunz, 02 avr. 19

Profil de Andreas Kunz | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019

87 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 avril 2019:

2689 kcal

Gras: 35,85g | Prot: 250,45g | Glu: 330,06g. Petit Déjeuner: Leinsamen, Arla Skyr Vanille, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Getrocknete Feigen. Déjeuner: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Oryza Natur Reis. Dîner: Rinderhüftsteak. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Banane, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine