Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 44,13g | Glu: 243,76g.
Petit Déjeuner: АТБ Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Авокадо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dîner: Roshen Торт Пражский, Кофе. Snacks/Autre: Морковь, АТБ Банан. plus...
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1626 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de yampokatya92
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