Journal de lunolis, 02 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2019
54 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 34,31g | Prot: 63,15g | Glu: 196,06g.   Petit Déjeuner: Кофе, Бутерброд с Колбасой. Déjeuner: Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Гречка Вареная. Dîner: Щедрые Хлебцы Овсяные, Кубань-Вино Кагор Тамани, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Autre: Щедрые Хлебцы Овсяные, Щедрые Хлебцы Овсяные. plus...
1723 kcal Exercice: Тело - 2 minutes, Пресс - 2 minutes, Ягодицы - 3 minutes, Руки - 2 minutes, Ноги - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 28 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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