Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 41,31g | Prot: 60,66g | Glu: 175,81g.
Petit Déjeuner: Вода, Зеленый Чай, Покупай Ставропольское! Торт" Медовик", Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Déjeuner: Вода, Зеленый Чай, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Цветная Капуста с Яйцом. Dîner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсин, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кубанский Молочник Йогурт Вишня-Черешня 2,5%. plus...
|
|
2047 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, тренировочный диск - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, БЕГ НА МЕСТЕ - 20 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|