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起床48.9
運動完48.4
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 39,01g | Glu: 151,85g.
Déjeuner: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 西雅圖 抹茶拿鐵, 全家 花生夾心吐司. Dîner: 蘿蔔糕, 新鮮豬肉香腸, 四季豆, 冬瓜茶, 林鳳營 鮮乳, 炸魷魚, 炸雞（加麵包糠）, 甜不辣, 雞皮, 湯圓. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, 飛輪 - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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