|
Feeling fat, feeling low.
Life is a mess and I have no glow.
Still trying, still fighting.
Every day is perfect day to start over.
|
123,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 36,34g | Prot: 131,38g | Glu: 120,93g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Rainbow Mansikka-Vadelma Pikapuuro. Déjeuner: Felix Välimeren Yrtit Salaattikastike, Parsakaali (Kypsennetty), Keitetyt Porkkanat, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kariniemen Kanapekoni. Dîner: Kariniemen Kanapekoni, Porkkanat, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty). Snacks/Autre: Banaanit, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Tahto Proteiinipirtelö. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|