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Na die restlichen 300g bis zur magischen Grenzen werde ich nun auch noch schaffen.
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 78,89g | Prot: 74,79g | Glu: 194,89g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Butter, Sauerteigbrötchen, Radieschen, Ananas, Gekochtes Ei. Déjeuner: Kaufland Chicken Wrap . Dîner: Brokkoli, Hirse (Gekocht), Graupensuppe. Snacks/Autre: Erdnüsse. plus...
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2623 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MelKo87
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