|
Вес стоит уже почти неделю, возможно из-за тренировок, питаюсь на 1400,вроде и с углеводами не перебираю, сладкое почти не ем, мучное вообще не ем, да мне многое нельзя из-за панкреатита, но вес стоит, и меня это начинает парить (((
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
887 kcal
|
Gras: 34,43g | Prot: 63,42g | Glu: 79,18g.
Petit Déjeuner: Имунеле Земляника, Myllyn Paras Овсяные+Гречневые Хлопья. Déjeuner: Be Fresh Смесь Киноа, Свекла Вареная, Курица под мацареллой. Dîner: Свекла Вареная, Be Fresh Смесь Киноа, Печень куриная в сметане. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Ikea Брусничный Джем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|