Als je toch afvalt ookal eet je minder gezond, zal je onder je dagelijkse kcal behoefte zitten. Het kan ook zijn dat je veel vocht verliest en daardoor in gewicht afvalt. Persoonlijk let ik minder op gewicht en meer op vetpercentage en spiermassa.
Keep up the good work!
03 avr. 19 par le membre:
Berend Thijs