Journal de cheetahfanatic, 14 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2012
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2012:
2399 kcal Gras: 97,30g | Prot: 41,40g | Glu: 348,77g.   Déjeuner: Apple Fruit Butters, Burrito Flour Tortillas, organic peanut butter. Dîner: Braised Gluten (Seitan Tidbits), Pad Thai Noodle, Walnuts, Premium Oyster Sauce, Onions, Green Peppers, Zucchini, Carrots. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Junior Mints, Candy Corn, Cashew Nuts. plus...
2137 kcal Exercice: Assis - 5 heures et 40 minutes, Debout - 1 heure, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine





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