Journal de tasya.burlaka123, 03 avr. 19

И да, забыла сказать)) я на гв
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 45,77g | Prot: 105,90g | Glu: 96,38g.   Petit Déjeuner: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Борщ со Свининой, Вареники с Картошкой. Dîner: Печень Свиная, Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка. Snacks/Autre: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
2620 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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