Journal de adv_lud, 03 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1863 kcal Gras: 124,69g | Prot: 160,28g | Glu: 25,21g.   Petit Déjeuner: Sadia Bacon, Tirolez Mussarela, Apis Flora Extrato de Própolis, Atlhetica Glutamina Micronized, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Suco de Limão. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dîner: Qualitá Tomate Cereja, Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho, Dolce Gusto Café Lungo, Canela, Nestlé Creme de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Snacks/Autre: Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Tirolez Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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