Journal de Keddie, 03 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3551 kcal Gras: 135,39g | Prot: 206,71g | Glu: 406,31g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Whole Milk, Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Tender Greens Flat Iron Steak Salad. Dîner: Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Fruit Snack Candy (with Added Vitamin C), Gala Apples, Brach's Milk Maid Caramels, Hormel Original Pepperoni Slices, Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kraft Wheat Thins Original. plus...
3440 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 48 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 12 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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