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Just checking how intermittent fasting is affecting my weight daily.
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85,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 100,16g | Prot: 110,60g | Glu: 108,06g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: SUNBLEST Almond Flour, Almonds, Raspberries, Liberte Yogurt Plain 2%, Carrots, Mustard, Smoked or Cured Ham, Hard-Boiled Egg. Dîner: Poivrons, Tortilla, Guacamole, Tostitos Salsa Douce, Sealtest Crème Sure 14%, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Autre: Gin et Tonic, Nectarines, Compliments Unsalted Peanuts, Selection Unsweetened Coconut, sunflower seed, Joe's Tasty Travels Pumpkin Seeds. plus...
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2884 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de aBitFat
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