Journal de Ümit Kenan, 03 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
98 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 53,53g | Prot: 44,83g | Glu: 135,15g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Domatesler, Şekersiz Çay, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Armut. Dîner: Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Autre: Eti Form Kakaolu Yaban Mersinli Bisküvi, Algida Maraş Usulü Dondurma. plus...
2768 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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