Journal de asteriskvera, 03 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2019
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1378 kcal Gras: 24,61g | Prot: 143,94g | Glu: 160,21g.   Petit Déjeuner: Ашан Кайзерка с Сыром, Сахарный Песок, Кофе, Главпродукт Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриный Бульон. Déjeuner: Куриный Бульон, Творог (Полностью Обезжиренный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dîner: Хурма Сушеная. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Курабье, Сахарный Песок, Чай. plus...
2656 kcal Exercice: Body Balance - 1 heure, Body Pump - 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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